javascript:void(0) Подорожник: Инструменты разгрузки мозга

четверг, 28 апреля 2011 г.

Инструменты разгрузки мозга

мозг Мы уменьшаем возможности нашего мозга к получению новой информации и ее обработке, пытаясь запомнить неклассифицированную информацию. Ведение неклассифицированных записей приводит к тому, что мы не можем охватить всю разнородную информацию. Наличие нескольких инструментов фиксации вынуждает нас либо носить их все, чтобы они были под рукой, либо смириться с тем, что они временами недоступны. Идеи для работы могут возникнуть у нас на отдыхе, а идеи для дома и семьи - на работе. Нерешенность этой проблемы приводит нас к стрессу.

Выход заключается в разгрузке мозга от непродуктивной деятельности путем

  • немедленной фиксации важных идей, того, что необходимо сделать и необходимой справочной информации,
  • классификации поступившей информации,
  • хранения в доступном для нас виде,
  • регулярного просмотра.

Принципы построения и применения инструментов фиксации информации:

  • немедленная фиксация,
  • все в одном (+ один архив),
  • разбиение на 5-9 разделов,
  • постоянно иметь при себе,
  • регулярно просматривать, чистить (в архив или корзину).

Инструмент фиксации должен соответствовать определенным требованиям:

  • портативность, позволяющая постоянно иметь его при себе,
  • наличие обложки, сохраняющей записи(от тонкого картона до массивной кожаной),
  • наличие цветных разделителей,
  • возможность отделения листов для перемещения внутри инструмента или в архив (отдельные листы в обложке, скрепленные резинкой, зажимом, кольцом или кольцевым механизмом),
  • наличие запасных листов для записи и используемых бланков,
    наличие архива с цветными разделителями для хранения записей, не нужных в ближайшее время.

К инструментам фиксации информации относятся:

  • карточки,
  • диктофоны,
  • записные книжки,
  • дневники, являющиеся одновременно инструментом фиксации информации, эмоционального реагирования, самопознания и самосовершенствования,
  • списки дел.

Комментариев нет:

Отправить комментарий