javascript:void(0) Подорожник: мая 2011

вторник, 31 мая 2011 г.

Бумажный блокнот - это вещь

IMG_6164 Наш мозг - сложная уникальная для каждого система, в котором мысли блуждают ассоциативным образом в соответствии с текущим контекстом окружения. При этом мысли меняют друг друга довольно-таки интенсивно. Попробуйте долго ни о чём не думать. Это на самом деле достаточно сложно. Кроме того, сложно постоянно думать только о чём-то одном. Сами попробуйте, чтобы убедиться!

Ричард Брэнсон рекомендует всем носить с собой блокнот. Владимир Путин не очень интенсивно пользуется компьютерами (да и некогда ему – для этого есть помощники), но зато у него всегда с собой блокнот средних размеров, в котором содержится план выступления или где он делает какие-то заметки, чтобы ничего не упустить.

Блокноты можно использовать для записи свежих идей, для планирования распорядка дня, ведения проектов и хронометража, а также рисования. Ведь не секрет, что бедный мозг среднего человека не может одновременно фокусироваться более чем на 5-7 объектах. А в блокноте вы спокойно можете составлять контрольные листы и контрольные списки длиной более 10 записей. Правда, если вы используете блокнот для тайм-менеджмента и планируете свой день, то постарайтесь не планировать за день более 5 крупных задач.

Итак, вы таскаете с собой блокнот и ручку. При этом вы не ограничены возможностями текстовых редакторов, как это бывает в приложениях для ПК и различных мобильных гаджетов. Конечно, есть свои минусы. К примеру, в блокноте вы не можете сделать поиск по всем страницам, или же не можете отменить уже написанное. Здесь придётся черкать по живому.

С одной стороны в эпоху коммуникаторов от Apple и Nokia, а также разнообразных нетбуков вся эта суета с бумажками выглядит немного странной. Но с другой стороны, многие вещи проще и нагляднее делаются именно на бумаге. Здесь проектируются гениальные проекты и разработки, делаются важные пометки и так далее.

Итак, блокнот для записи. Подберите себе любой блокнот по вкусу и пользуйтесь:
- для записи крупных списков;
- для ведения заметок, идей;
- для управления временем (time-management);
- для планирования бюджетов;
- для прорисовки схем;
- в качестве черновика;
- да мало ли для чего понадобится?

четверг, 26 мая 2011 г.

Блокноты знаменитых людей. Часть 5.

Пабло Пикассо

Picasso1 Пикассо использовал свои карманные блокноты для предварительных набросков, прежде чем начинал рисовать красками. Особенно это справедливо в случаях подготовки к написанию картины наподобие Les Demoiselles d’Avignon (ниже). Движимый страстью художника и духом соперничества с Генри Матиссом, Пикассо сделал 809 набросков будущих картин во многих блокнотах за период около шести месяцев – больше подготовительных набросков, чем кто-либо другой из известных художников в истории.

Набросок для Les Demoiselles d'Avignon-1907 Набросок для Les Demoiselles d'Avignon, 1907 г.

Picasso2 Некоторые из своих блокнотов Пикассо заворачивал в кусок цветной ткани. Другие были раскрашены звездами, зигзагами, полосками и точками.

 

Picasso3 Подготовительный набросок для “Guernica“

Были опубликованы два блокнота периода 1932-35 гг., представляющие личную жизнь Пикассо: его любовница родила ему ребенка, его жена бросила его и забрала сына. Пикассо называл этот период “самым худшим временем моей жизни”.  Надеясь вернуть свою жизнь к ее первоначальному состоянию (IT-шник назвал бы это “откатом системы”), он практически изолировал себя в Париже. Но, как вспоминал его приятель Джейм Сабартес, его верный блокнот остался его компаньоном:

“Пикассо старался вернуть простоту жизни, как было в молодости, несмотря на много численные и значительные изменения в нас и вокруг нас. Он хотел вернуться к прошлому периоду жизни. Он ни рисовал, ни делал наброски, и шел в свою студию только тогда, когда это было абсолютно необходимо, и даже тогда он откладывал картину изо дня в день, независимо от того, насколько срочным был заказ. Чтобы занять свое воображение, он писал – ручкой, если находил под рукой, или маленьким огрызком карандаша – в маленьком блокноте, который всегда носил в кармане. Он записывал все.”

 

Ральф Уолдо Эмерсон, американский писатель и философ

Emerson Родился в 1803 в Бостоне (шт. Массачусетс). Начинал как типичный либеральный священник Новой Англии, но в 1832, с пробуждением “веры в душу”, оставил свой приход. Зарабатывал на жизнь чтением лекций и к 1850 приобрел международную известность.

У нас Эмерсон практически не известен, зато известен в среде любителей блокнотов. Он безусловно был одним из самых плодовитых блокнотчиков в истории. У него было 263 блокнота для различных тем и различных целей. Его коллекция блокнотов была такая громоздкая, что потребовалось 400 страниц для предметного указателя, чтобы помочь Эмерсону найти то, что он искал. Затем он сделал такие указатели для отдельных тем и для ссылок на отдельных людей, упоминаемы в его блокнотах – в общей сложности 839 указателей. Он даже делал указатели для указателей.

Emerson's_Letter_to_WhitmanО чем же писал Эмерсон во всех этих блокнотах? Скорее всего, легче составить список того, о чем он не писал. Самые большие его гросбухи заполнены заметками о прочитанных книгах, коих было несметное множество (у Эмерсона было 4 небольших блокнота только со списками названий прочитанных книг), философскими размышлениями, выдержками из писем, переводами древних и современных писателей. У него была серия блокнотов, каждый из которых был посвящен отдельной теме: Красота и Искусство, Реальность и Иллюзия, Сельская жизнь, Риторика, Заметки о Любви.

Были блокноты, посвященные его лекциям и блокноты, посвященные наблюдениям и памяти отдельных людей в его жизни. У Эмерсона было 30 блокнотов карманного формата для записей ежедневных событий. Другие блокноты того же размера служили черновиками стихов и лекций, заметками о его деревьях и саде, коллекцией цитат, которые он держал под рукой в качестве дополнения к своим трудам, проповедям и лекциям. Когда он использовал цитату, то напротив нее делалась соответствующая пометка.

В свои туры с лекциями он брал маленькие кожаные блокноты, где обычно вел учет расходов и записывал наблюдения о достопримечательностях, местных жителях, экономике и географии тех мест, где побывал. Если кратко, то Эмерсон был человеком, постоянно пишущим – о природе, религии, политике, людях, культуре – все побуждало его взяться за ручку и писать.

суббота, 21 мая 2011 г.

Личный дневник. Видео

В продолжение темы о личных дневниках небольшое видео о том что это и как им пользуются.

воскресенье, 15 мая 2011 г.

Блокноты знаменитых людей. Часть 4.

Продолжение серии постов о людях, достигших значительных результатов в жизни благодаря ведению блокнотов.

Джон Д. Рокфеллер

Рокфеллер Энтузиазм Джона Рокфеллера в дотошном ведении бухгалтерских книг овеян легендами. Он любил погружаться в свои гроссбухи и получал огромное удовольствие от имел все факты и цифры под рукой. И он постоянно пытался выяснить способы сделать свой бизнес еще более эффективным; существующее положение его никогда не удовлетворяло.

Его помощником в этом был маленький красный блокнот, который он всегда хранил с собой и в котором кратко записывал заметки для себя, вместе с фактами, цифрами и расчетами. Рокфеллер брал свой блокнот на нефтеперегонные заводы и фабрики. Он тщательно осматривал заводы и засыпал управляющих бесчисленными вопросами, и делал пометки о возможных способах что-то улучшить. И он всегда доводил свои идеи до конца. 

Рокфеллер понимал, что каждый цент, сбереженный где-либо в производственной цепи, мог, как снежный ком, превратиться в изрядную сумму. Например, во время поездки он увидел, что емкости с керосином, предназначенные для экспорта, запаивались 40 каплями припоя; некоторые емкости протекали с 38 каплями, но никогда с 39, поэтому в процесс внесли изменения. Рокфеллер вспоминал:

“Эта одна капля припоя сберегла $2500 в первый год. Но экспортный бизнес продолжал увеличиваться из года в год в два, четыре раза – стал значительно больше, чем был изначально, точно также росла и экономия, одна капля на каждой емкости, которая превратилась во многие сотни тысяч долларов.”

 

Исаак Ньютон

Newton1 Исаак Ньютон приобрел привычку вести блокнот, будучи мальчиком – он записывал рецепты для вещей наподобие цветных красок. Эта привычка переросла в нечто более серьезное, когда он приехал в Кембридж в качестве студента. ВХVII веке студенты поощрялись иметь большую “книгу для всего”, в которой они записывали все пометки и приобретенные знания. Но, по совету своего кембриджского наставника, Ньютон вместо этого начал вести серию маленьких блокнотов, каждый из которых был посвящен определенному предмету – теологии, математике, химии и философии. Метод изучения Ньютона состоял в том, чтобы задавать вопросы, изучать и анализировать все доказательства и записывать выводы в блокноты.

Ньютон был одержим организацией и категоризацией информации. Он обычно размечал свои блокноты в соответствии со списком тем, которые он хотел бы изучить в пределах данного блокнота, и затем заносил записи под соответствующими заглавиями по мере того, как он узнавал что-то новое. Он начинал блокнот с обоих концов одновременно, охватывая в каждом различные темы и нумеруя переднюю половину римскими цифрами, а заднюю половину – арабскими. Затем, позже, он заполнял пустую средину прочими темами.

Newton2Блокнот Ньютона по философии особо ценился последователями за возможность заглянуть в духовное развитие Ньютона. Вдохновленный философией Рене Декарта, он прилагал усилия к изучению всех quaedam philosophicae (Вопросы Философии). В его блокноте было 45 различных заглавий на темы от атомов и красок до Бога и души. На фото – первая страница Вопросов.

Он организовал теологический блокнот таким же способом, сделав список заглавий с каждого конца блокнота. Лицевая часть использовалась для систематического изучения Библии и записывания того, что сказано по каждому вопросу. Он даже записывал предметный указатель в блокноту, чтобы затем ссылаться на соответствующие записи и мысли, пришедшие к нему на протяжении его жизни.

До конца жизни Ньютон не только возвращался к своим старым блокнотам, но и заполнил многие дюжины новых с размышлениями и экспериментами во всем – от алхимии до математики.

Newton3




Фрагмент тетради по алхимии
Newton4

 

 

 

 

вторник, 10 мая 2011 г.

Интеллект и долгожительство как результат письменного изложения мыслей

IMG_5607 Способность запоминать и многократно воспроизводить информацию - важнейшее свойство любого дееспособного человека и продление способности здраво мыслить актуальная задача способная не только продлить вашу молодость, но и продлить жизнь.

Руководитель института мозга человека, академик Н. Бехтерева полагает, что именно состояние памяти определяет действительный возраст человека и его перспективы на долгую жизнь. Продолжительность жизни людей, активно использующих свой мозг - людей науки, творчества - превосходит продолжительность жизни тех, кто нацелен на здоровый образ жизни исключительно в форме диеты и физической активности (интересно, сколько проживет Пэрис Хилтон :-)). Последние два фактора важны, но не являются достаточными для наилучшего результата.

Способность человека письменно излагать свои мысли является одним из факторов, особенно положительно влияющая на память, внимание и интеллект. Согласно статистике академика Амосова, продолжительность жизни членов академии наук в 86% превышает возраст 80 лет, что почти на 20 лет больше средней продолжительности жизни мужчин. Он пишет:

До 80 они доживают хорошо, теряя долю здоровья физического, но сохраняют интеллект”.

Возможно именно написание книг, статей, монографий и активная интеллектуальная деятельность способствует столь поразительным результатам, т.к способствует чрезвычайно высокой мозговой активности.

среда, 4 мая 2011 г.

Блокноты знаменитых людей. Часть 3.

Продолжение серии постов о знаменитых людях и их блокнотах. Предыдущие Часть 1 и Часть 2.

Эрнест Хемингуэй

Heminway1 “Синие блокноты, два карандаша и точилка (карманный нож слишком быстро съедает карандаш), мраморные столики, запах раннего утра, свежий и всеочищающий, да немного удачи - вот и все, что требовалось.” - Праздник, который всегда с тобой

 

 Heminway2 Один из первых блокнотов Хемингуэя. Сделан с 1908 г., когда он учился в начальной школе. “Я собирался путешествовать и писать”

Вряд ли был кто-то более страстно предан блокнотам, чем Эрнест Хемингуэй. “Я принадлежу этому блокноту и этому карандашу”, писал он. Писатель заполнял блокнот за блокнотом, записывая новые истории в парижских кафе. Он просиживал там большую часть дня в ожидании вдохновения:

“Я стоял у окна, глядел на крыши Парижа и думал: "Не волнуйся. Ты писал прежде, напишешь и теперь. Тебе надо написать только одну настоящую фразу. Самую настоящую, какую ты знаешь". И в конце концов я писал настоящую фразу, а за ней уже шло все остальное. Тогда это было легко, потому что всегда из виденного, слышанного, пережитого всплывала одна настоящая фраза.”

Но Хемингуэй писал в не только в кафе; он брал блокноты во все свои путешествия, записывая в них где бы он ни был – в баре, поезде, на бое быков. Он был тонким наблюдателем, стараясь ухватить богатство и текстуру своих переживаний. Он “хранил” места, звуки и запахи на будущее, чтобы они заново появились как нечто живое и осязаемое в его рассказах и повестях.

Конечно, блокноты не были только для литературных целей. Туда записывались и прочая всячина, включая текущие расходы и списки подарков, которые ему хотелось привезти из путешествий для тех, кого любил.

 

Бенджамин Франклин

Franklin1 Бенджамин Франклин, будучи необыкновенным человеком, использовал свой блокнот для необычного намерения. В возрасте 20 лет он решил стремиться к благородной цели нравственного совершенства. Чтобы достичь этого, Франклин разработал для себя и принялся неукоснительно выполнять специальную программу личностного роста, состоящую из 13 добродетелей.

Franklin2Чтобы отслеживать соблюдение этих добродетелей, он сделал 13 таблиц в своем маленьком блокноте, который всегда носил с собой. Таблицы состояли из колонки на каждый день недели и 13 строк, промаркированных первыми буквами названий 13 добродетелей. Франклин оценивал себя в конце каждого дня, ставя точку рядом с той добродетелью, которую он нарушил. Конечная цель – минимизировать количество отметок, что означало бы “чистую” жизнь, свободную от пороков.

Франклин каждую неделю уделял особое внимание какой-то одной добродетели, ставя ее в заглавие таблицы. Так, за 13 недель он проходил поочередно все 13 добродетелей и затем процесс начинался сначала. Изначально он стирал отметки, чтобы использовать блокнот повторно, но после многочисленных циклов в блокноте стали появляться дырки. Поэтому он перешел на использование таблиц, сделанных из слоновой кости (как в случае с Джеферсоном).

Франклин проходил эту программу несколько раз в году, затем раз в году, позже – раз в несколько лет, пока не стал слишком занят другими вещами. “Но я всегда носил свой маленький блокнот со мной”, говорил он. И в самом деле, он настолько гордился этим проектом – курсом повышения нравственности - , что даже спустя 50 лет, когда он жил во Франции, он доставал пластинки слоновой кости и показывал знакомым. Блокнот излучал какую-то загадочность; один из французских приятелей вспоминал, что его приводило в трепет прикосновение к “этой заветной книжечке”.

Хотя Бенджамин так никогда и не достиг морального совершенства, он чувствовал, что все это таки помогло ему стать лучше. Франклин, будучи уже в возрасте 79 лет, писал:

“Я в долгу перед моим блокнотом за счастливую жизнь”